便秘的原因有哪些?日常生活中很多人或多或少都有可能出现便秘,便秘是比较常见的,长期便秘对身体的影响很大,对于便秘引起的原因你有了解吗?

1、没有定时排便
没有定时排便是很容易引起便秘,很多人由于工作太忙,有便意的时候一直忍着,有时间排便的时候,便意也消失了。长期以往,肠道的敏感性会降低,即便有粪便刺激也很难产生便意,使得大便在肠道当中停留时间长,变得又干又硬,难排出从而引发便秘。
2、不良的饮食习惯
便秘的发病和不良的饮食习惯有很大的关系,生活中很多人喜欢吃很精细的食物,很少吃粗粮,甚至连粗纤维的蔬菜都不吃,这样对肠道的刺激很少,食物的残渣也会长时间停留在肠道当中,使粪便变得越来越干燥,慢慢的就形成了便秘。
3、长期使用泻药
长期使用泻药也有可能会导致便秘。很多人在觉得大便不好排出时会使用泻药来解决问题,偶尔用一次没什么关系,但如果长期用西药,尤其是用刺激性强的泻药,肠壁的应激性会被大大的减弱,从而加重便秘的问题。
4、不良的情绪
不良的情绪。如果情绪过度紧张或者很焦虑的话,注意力太集中或者受到很大的刺激,那么大脑皮层和植物神经就有可能会发生紊乱,使便意消失,从而引发便秘。
便秘的原因有哪些?关于便秘的原因分享到这里,如果有上述情况,一定要引起重视,便秘给我们造成的危害是不容小觑的,及时治疗是关键患者不要盲目治疗,要做到有病求医!
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