便秘对我们的健康来说,还是有一些危害的。便秘人人都试过,但是很多人都不以为然,虽然便秘没有像癌症、肿瘤等疾病那么可怕,但是长期便秘的话,对人的身体也是有很大的伤害的。正常人的排便习惯差别很大,这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。那么便秘是什么原因?让我们一起来看看吧!

1、饮食偏精细
纤维食物摄入过少,会减少肠道蠕动刺激,肠道蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,粪便滞留时间过长,粪便里面的水分再次被吸收,导致粪便干硬难以排出。
2、肠道的病变
肠道病变引起的便秘,都有肠道病的一些表现,如结直肠恶变、慢性肠道炎症性疾病等。
3、排便动力不足
肠胃功能出现紊乱,导致排便动力不足,也会引起便秘情况。
4、不良排便习惯
经常因工作繁忙、出差、生活不规律,即使有便意,但因周围环境不允许则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的感受性降低,造成缺乏便意,这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报,这样不利于排便反射的连续进行,使排便时间过长。
5、久坐不动、饮水不足
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。如果平时饮水比较少,也会导致粪便水分过少,导致干硬难排出情况。
6、药物性便秘
应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物,或者长期服泻剂,会使直肠对粪便刺激的感受性降低,引起便秘。
便秘是什么原因?如果发现自己有了便秘的话,还是要好好的去医院治疗一下的。毕竟,健康的身体是我们都渴望的。不要因为不好意思,而耽误了最佳的治疗时机。老年便秘疾病多,老年人长期便秘,会引致高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病,还会出现痔疮、肛裂等问题,令人痛苦不堪。